Come prevenire la miopia nei bambini: prenota un controllo

La miopia è un problema visivo sempre più diffuso tra i bambini, con un tasso di crescita preoccupante negli ultimi anni, e per questo effettuare visite di controllo risulta fondamentale per la prevenzione. Questo fenomeno non riguarda solo l’Italia, infatti è diffuso su scala globale, e si stima che entro il 2050, la metà della popolazione mondiale ne soffrirà. Scopriamo ora insieme come riconoscere la miopia nei bambini e quali sono le strategie di prevenzione.

Riconoscere la miopia

La miopia è caratterizzata dalla difficoltà di vedere chiaramente gli oggetti lontani. Vi sono varie cause derivanti da fattori genetici, ambientali e comportamentali. I campanelli di allarme possono essere sforzo visivo, mal di testa frequenti, sfregamento degli occhi e avvicinamento eccessivo agli oggetti. Un controllo visivo regolare per la miopia nei bambini è fondamentale per valutare la miopia nei suoi stadi iniziali.

1. Limitare l’uso di dispositivi digitali moderando lo stress visivo; è stato infatti dimostrato da numerosi studi che la miopia insorga sempre più precocemente se sin da piccoli i bambini utilizzano tablet e smartphone.

2. Trascorrere del tempo all’aperto, alla luce naturale e alla visione di oggetti lontani, si ritiene che possa contribuire a ridurre il rischio di sviluppare miopia;

3. Creare un ambiente visivo adeguato, con illuminazione appropriata e una postura corretta durante l’uso di dispositivi elettronici e la lettura;

4. In caso la miopia sia già presente si può rallentare la progressione tramite lenti specifiche per occhiali oppure tramite lenti a contatto sia morbide che da ortocheratologia.

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