Evita l’affaticamento con gli occhiali per computer

Gli occhiali per computer sono una soluzione estremamente valida per combattere la sindrome da visione del computer. In questo articolo vi spiegheremo cosa si intende per CVS e vi daremo diversi consigli pratici per migliorare la vostra condizione.

Cosa è la sindrome da visione del computer?

Prima d’illustrarvi le caratteristiche degli occhiali anti luce blu è importante fare una breve panoramica su quella che è la sindrome da visione del computer, conosciuta anche con la sigla CVS (computer vision syndrome) o come “stanchezza cronica da schermo”.

Quando si parla di questo malessere cronico si intende l’affaticamento della vista tipico di coloro che utilizzano devices elettronici per molte ore al giorno. A causa della luce blu emessa dai dispositivi elettronici, spesso si possono manifestare alcuni sintomi comuni, tra cui:

• Bruciore agli occhi
• Lacrimazione immotivata
• Secchezza oculare
• Rossore
• Sensibilità alla luce
• Spasmi oculari
• Mal di testa
• Visione offuscata
• Insonnia
• Nausea
• Vertigini

Come trattare la CVS?

La sindrome da visione del computer è causata, ovviamente, dall’utilizzo di apparecchi tecnologici. I nostri occhi soffrono per questo sovraccarico di lavoro e per alleviare i sintomi basterebbe utilizzare questi devices per meno ore al giorno. Sappiamo però che nessuno, chi per lavoro o per passione, vuole o può rinunciare totalmente alla tecnologia. Per questo motivo è importante inquadrare alcuni consigli pratici da adottare, come ad esempio:

• Ricordatevi di sbattere le palpebre con regolarità, al fine di evitare secchezza, bruciore e irritazione;
• Fate delle pause per rilassare occhi, collo e spalle, ricordandovi di non utilizzare lo smartphone in questo lasso di tempo;
• Non lavorate al buio o con una luce artificiale troppo forte;
• Utilizzate collirii o integratori oculari previa consultazione con l’oculista o il vostro ottico optometrista di fiducia;
• Mantenete lo schermo in posizione corretta, a circa 60/70 centimetri dal vostro sguardo;
• Utilizzate gli occhiali per computer, conosciuti anche come occhiali anti luce blu.

Perché usare gli occhiali per computer?

Come abbiamo precedentemente accennato, gli occhiali per computer sono uno strumento essenziale per ridurre l’affaticamento della vista quando si usano gli apparecchi elettronici.

Questi occhiali sono progettati per ridurre la luce dannosa emessa dagli schermi e conseguentemente per diminuire la stanchezza e l’affaticamento. La caratteristica principale di questi occhiali è sicuramente il colore delle lenti, che vira verso il giallognolo, per schermare la luce blu senza alterare i colori, e il rivestimento antiriflesso, molto importante per chi lavora al computer.

Per maggiori informazioni non esitate a contattare Ottica Cecchini, saremo lieti di rispondere a ogni domande. In alternativa potete venirci a trovare nel nostro store a Pesaro, in Viale Antonio Gramsci 43, dove un membro del nostro staff vi aiuterà a trovare la soluzione più adatta a voi.